Breaking News
Breaking News
2025-04-10 22:29:59
अलीगढ़ 10 अप्रैल 2025 (सू0वि0): अपर जिलाधिकारी वित्त एवं प्रभारी अधिकारी आपदा मीनू राणा ने गर्मी के मौसम में लू के प्रकोप से जनसामान्य को बचाने के लिए एडवाइजरी जारी की है। उन्होंने कहा कि भीषण गर्मी में लोग कुछ सावधानियां अपनाकर स्वयं को और अपने परिवार को गर्मी व लू के प्रकोप से सुरक्षित रख सकते हैं। उन्होंने कहा कि गर्मी के मौसम में चाहे इंसान हो या पशु या फिर कोई पालतू जानवर सभी को विशेष देखभाल की जरूरत होती है। उन्होंने कहा कि बच्चों व बुजुर्गाे का विशेष तौर पर ध्यान रखा जाए। एडीएम ने लू के लक्षणों की जानकारी देते हुए बताया कि इसमें प्रभावित व्यक्ति के शरीर का तापमान बढ़ जाता है और उसे पसीना नहीं आता है। व्यक्ति को सिरदर्द रहता है और सर में भारीपन महसूस होता है, त्वचा सूखी व लाल हो जाती है। उसे उल्टी या दस्त की भी शिकायत हो सकती है। उन्होंने प्राथमिक उपचार की जानकारी देते हुए बताया कि प्रभावित व्यक्ति को तुरंत ठंडे एवं छायादार स्थान पर ले जाएं और 108 एम्बुलेन्स सेवा को सूचित करें या नजदीक के स्वास्थ्य केन्द्र पर ले जाएं। उन्होंने कहा कि अगर प्रभावित व्यक्ति बेहोश न हो तो उसे ठंडा पानी पिलायें, जितना हो सके शरीर से कपड़े निकाल दें, पंखे से शरीर पर हवा करें, शरीर के ऊपर पानी से स्प्रे करें और उसे पैर ऊपर रखकर सुला दें। उन्होंने लू-प्रकोप एवं गर्म हवा से बचने की जानकारी देते हुए बताया कि जहां तक संभव हो कड़ी धूप में बाहर न निकलें, विशेषकर दोपहर 12ः00 बजे से सांय 03ः00 बजे के मध्य बाहर निकलने से बचें। जितनी बार हो सके पानी पियें, प्यास न लगे तो भी पानी पियें, हल्के रंग के ढील-ढाले सूती कपड़े पहनें। धूप से बचने के लिए गमछा, टोपी, छाता, धूप का चश्मा, जूते और चप्पल का इस्तेमाल करें। यात्रा करते समय अपने साथ पानी अवश्य रखें। अगर आपका काम बाहर का है तो, टोपी, गमछा या छाते का इस्तेमाल जरूर करें और गीले कपड़े को अपने चेहरे, सिर और गर्दन पर रखें। उन्होंने बताया कि अगर तबियत ठीक न लगे या चक्कर आए तो तुरन्त नजदीकी चिकित्सक से परामर्श लें। उन्होंने घर में बना पेय पदार्थ जैसे- लस्सी, नमक चीनी का घोल, नींबू पानी, आम का पना, छाछ का अधिकाधिक सेवन करने की सलाह देते हुए कहा कि जानवरों को छांव में रखें और उन्हे खूब पानी पीने को दें। अपने घर को ठंडा रखने के लिए पर्दे, शटर का इस्तेमाल करें और रात में खिड़कियां खुली रखें। उन्होंने शराब, चाय, कॉफी जैसे पेय पदार्थों से भी बचने की सलाह दी है।
